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&esp;&esp;…

&esp;&esp;…

&esp;&esp;赵洵睡了一觉之后直是觉得神清气爽。

&esp;&esp;果然休息好了之后心情就变好了。

&esp;&esp;古人诚不欺我。

&esp;&esp;赵洵其实一直都是知道休息的重要性的。

&esp;&esp;只不过有的时候会有些许的冲动。

&esp;&esp;冲动也不是赵洵真的傻。而是卡在了那个节骨眼上想不冲动也难啊。

&esp;&esp;有的时候人是必须要拥有一些上进心的。

&esp;&esp;明知道能够在修行上更进一步，却佛系躺平这可不是赵洵的风格啊。

&esp;&esp;很多时候人的情绪都是被惯出来的。

&esp;&esp;赵洵知道自己是不能惯出这种臭毛病的。

&esp;&esp;大体上来说，他还是个年轻人，自然该拥有年轻人的心态。

&esp;&esp;心态好了之后一切就都不一样了，心态好了之后整个人的精神面貌也会随之有巨大的改变。

&esp;&esp;赵洵这次起床后便去洗漱，但是并没有立即去做饭。

&esp;&esp;这一次他决定先去晨跑。

&esp;&esp;晨跑之后整个人的状态就会有很大不同。

&esp;&esp;他会处于一种相对亢奋的状态。

&esp;&esp;这真的是很不容易的。

&esp;&esp;要知道修行者也是很容易受到外界干扰的。

&esp;&esp;要想真正的做到不以物喜不以己悲何其难也。

&esp;&esp;“唔…”

&esp;&esp;不过赵洵这次却是慢跑而不是疾跑。

&esp;&esp;虽然只是一字之差，但是却有天壤之别。

&esp;&esp;感受到了不一样的状态之后，赵洵能够明显的提起自己的精神。

&esp;&esp;人只要精神好了以后做什么都会信心十足动力十足。

&esp;&esp;“啧啧啧…”

&esp;&esp;在晨跑的过程中赵洵竟然碰到了三师兄龙清泉。

&esp;&esp;这还真的是有些出乎他的意料。

&esp;&esp;“三师兄，你怎么也起的这么早？”

&esp;&esp;“哈哈哈，早睡早起身体好嘛。这个不是你跟我说的？”

&esp;&esp;“唔…很好，那我们一起吧。”

&esp;&esp;赵洵还是比较欣赏三师兄龙清泉的心态的。

&esp;&esp;既然三师兄有这么好的心态，那么接下来他理所当然要推三师兄一把，让他能够坚持下来晨跑的这个好习惯。

&esp;&esp;好习惯是慢慢养成的。

&esp;&esp;只要有了习惯之后人们就能够坚持下来。

&esp;&esp;但是习惯养成的过程还是稍显艰辛的。

&esp;&esp;不过赵洵觉得可以通过他的影响不断的促进三师兄养成这个习惯，只要他肯用力就没有什么是做不成的。

&esp;&esp;“来来来，三师兄我们互相鼓励互相监督，争取把晨跑的这个习惯给固定下来哈。”

&esp;&esp;赵洵在帮助三师兄龙清泉，三师兄龙清泉又何尝不是这帮助赵洵？

&esp;&esp;两者之间本就是互助的关系。

&esp;&esp;有了互助之后二人之间的关系更好了。

&esp;&esp;“哈哈哈好啊。有了小师弟你这句话，我接下来真的是浑身充满了干劲啊。”

&esp;&esp;“呃…”

&esp;&esp;赵洵一时间愕然。

&esp;&esp;三师兄龙清泉还真是说的没有任何的毛病。

&esp;&esp;“来吧来吧，我们跑的再快一点。这样慢慢跑有什么意义？”

&esp;&esp;“嗯…”

&esp;&esp;只是情况和节奏似乎有些不太对啊。